ゴルフは怪しまれずに外出できて、シャワーを浴びて帰っても不自然ではないことから、不倫の口実に使う人もいます。パートナーがゴルフに夢中になり出した頃から、スマホの扱いなどに変化がある場合は注意が必要です。
この記事では、ゴルフが不倫の口実になりやすい原因、見破り方、未然に防ぐ方法について分かりやすく解説します。
- ゴルフが不倫の口実になりやすい理由
- ゴルフ不倫のパターン
- ゴルフを口実にした不倫を見破る方法
ゴルフが不倫の口実になりやすい4つの理由

ゴルフが不倫の口実になりやすいことには、次の4つの理由があります。
- 仕事の一環だと言い訳できる
- 電話に出なくても誤魔化せる
- シャワーを浴びても不自然ではない
- 終日外出しても違和感がない
これだけ理由が揃えば、ゴルフがいかに不倫の口実に最適であるか分かります。
接待などの仕事の一環だと言い訳できる
ゴルフは、接待・営業・社内交流として利用されることが多いスポーツです。そのため、「ゴルフに行く」といえば、パートナーから咎められることなく外出できます。仕事関連の外出であるかのように見せかけられることから、不倫デートの言い訳にしやすいのです。
電話に出なくてもプレイ中だったと誤魔化せる
ゴルフであれば、電話に出なくてもプレイ中だから対応できなかったと誤魔化すこともできます。ゴルフ場によっては、携帯電話の使用は原則禁止されていたり、所定の場所での通話のみ許可されていたりと、制限が設けられています。
一般的に、プレイ中は通話しないことがマナーのようです。このため「プレイ中だから電話に出られなかった」という言い訳もしやすいでしょう。
シャワーを浴びても不自然じゃない
ゴルフ場は、設備が充実している場合が多く、クラブハウスにはラウンジやレストランのほか、シャワールームなどの入浴施設が完備されています。
ゴルフを楽しんだあとは、シャワーとお風呂で疲れを癒すというパターンは珍しくありません。アメニティも備えられているため、せっかくだからお風呂を済ませて帰ろうという人は多いでしょう。
そのため、不倫相手とホテルで密会してシャワーを浴びて帰っても「ゴルフの後にシャワーも浴びたから」と言えば、怪しまれることはありません。
早朝~夜遅くまで外出しても違和感がない
ゴルフであれば、長時間の外出も不自然ではありません。まず、広大なスペースが必要なゴルフ場は、その大半が郊外に作られているため、自宅からは遠い場合が多いでしょう。そのため、スタート時間に間に合うよう早朝に家を出なければなりません。
ゴルフは18ホールあり、約2時間で前半9ホール、その後、お昼休憩を挟み、もう2時間で9ホールをまわります。コースをまわりきるためには約5〜6時間かかるでしょう。
プレイ後、入浴と食事を済ませれば、早朝に出かけて夜遅くに帰ってくることも一般的です。
「今日はゴルフ」と言えば、早朝から夜遅くまで外出しても怪しまれることはないでしょう。不倫相手と時間を気にすることなく1日デートを楽しむことも可能です。
ゴルフ不倫には2パターンある
ゴルフ不倫には次の2パターンがあります。
- 不倫相手とゴルフデートをしている
- ゴルフは嘘で不倫相手と会っている
詳しく確認してみましょう。
不倫相手とゴルフデートしている

まず、不倫相手とゴルフデートするパターンがあります。この場合、「ゴルフに行く」というのは嘘ではありません。問題なのは、ゴルフ場で不倫相手と会い、一緒にプレイを楽しんでいることです。
ゴルフデートをする不倫カップルにはさまざまなシチュエーションがあります。
- ビジネス関係のゴルフから不倫に発展
- ゴルフ場で知り合って不倫に発展
- 共通の趣味がゴルフと知り、意気投合して不倫に発展
ゴルフ場では、不倫カップルということは周囲から気がつかれないため、共通の趣味を楽しみながら堂々とデートできるでしょう。
ゴルフは嘘で不倫相手と会っている
「ゴルフに行く」というのは全くの嘘で、実は不倫相手とデートしているというパターンもあります。ゴルフを外出理由にすれば、一日中外出しても怪しまれにくいため、不倫相手と長時間一緒に過ごしたい場合に最適な口実です。
また、遠くのゴルフ場に泊りがけで行くことにして、不倫相手と旅行を楽しむこともできます。
ゴルフを口実にした不倫を見破る6つの方法
パートナーがゴルフを口実に不倫相手と密会している場合、まずは本当にゴルフに行っていたのかどうかをチェックして嘘を見破りましょう。
帰宅後の日焼け具合を確認する
ゴルフは、紫外線が多い時間帯に屋外で長時間プレイをします。そのため、パートナーが本当にゴルフをしているのなら日焼けをするはずです。
紫外線の量が特に多いのは5〜7月です。その時期に紫外線対策もせずにゴルフに出かけたパートナーが日焼けせずに帰宅したら怪しいでしょう。
ただし、日焼けしているからといって、ゴルフは嘘ではないと安心できるわけではありません。不倫相手と海などでデートしていた可能性があるため、ほかのポイントとも合わせて判断しましょう。
ゴルフウェアの汚れを確認する

ゴルフ場をまわってきたなら、芝生や土で、服や靴が汚れているはずです。そのため、行く前の状態と帰宅時の汚れ具合をチェックしてみましょう。その日の汚れが全くないようなら、ゴルフ場には行っていない可能性があります。
また、ゴルフクラブの劣化具合も確認しておきましょう。頻繁にゴルフに出かけているのに、ゴルフクラブがピカピカのまま全く劣化してこないようなら、ゴルフは嘘かもしれません。
ゴルフボールの数を確認する
ゴルフ場をまわっていれば、ゴルフボールがなくなることがあるはずです。まずは、ゴルフボールをいくつ持って出かけたのかを事前にチェックしておきましょう。帰宅時にボールが減っていれば、ゴルフ場でプレイしたときに失くしたのであろうと判断できます。
もし、いつもボールが全く減っていないようであれば、本当にゴルフ場に行っているのか疑わしいでしょう。
荷物を確認する
パートナーが帰宅したら、次の点に着目して荷物の中身を確認しましょう。
- ゴルフのスコアカードの有無
- 領収書の内容
上記を確かめることで、本当にゴルフをしていたかどうかが分かります。ほかにも、2人分の食事のレシートなどがないかも確認してみましょう。
カーナビやドラレコの走行履歴を確認する
パートナーが自分の車でゴルフに出かけたようなら、カーナビやドラレコの走行履歴を確認しましょう。
パートナーにゴルフ場の場所をあらかじめ聞いておき、次のような点がないかチェックします。
- 走行距離が長すぎるor短すぎる
- ゴルフ場ではない場所に行った形跡がある
パートナーが油断しているようなら、録画・録音内容から女性を乗せたことが発覚する場合もあります。逆に、履歴を削除したり、ドラレコをオフにしてあるようなら、隠し事がある可能性が高いでしょう。
帰宅後のスマホの扱いを確認する
前述した5つの方法では、「ゴルフ場に行くという嘘をついて不倫相手と密会していること」は見破れますが、「不倫相手とゴルフデートをしている」場合は見破れません。
そこで、ゴルフ場で不倫しているかもしれない場合には、スマホの扱いに変化がないか着目してみましょう。
- 家でもスマホを手離さない
- スマホを操作している時間が長い
- 着信を気にしている
- メッセージ画面を見せたがらない
- プッシュ通知をオフにしている
パートナーがスマホのパスワードを変更して教えてくれなくなったり、お風呂場やトイレに行くときまで手離さなくなったりしたら、浮気の疑いが高いでしょう。
ゴルフ不倫を未然に防ぐ方法
ゴルフは不倫のきっかけにもなりやすいため注意が必要です。ゴルフ練習場・ゴルフ教室・ゴルフ場など、異性と知り合う機会が多く、一緒にプレイしたり、教えたりしているうちに異性とも親しくなりやすいでしょう。
パートナーがゴルフ好きである場合は、不倫を防ぐために次のような対策を講じておく必要があります。
ゴルフを一緒に楽しむ
ゴルフ不倫を防ぐためには、自分もパートナーと一緒にゴルフを楽しんでみましょう。男性は自分の趣味を否定されたくないと思っています。妻が「またゴルフ?お金かかるのに!」などと目くじらを立てていたら、ゴルフを理解してくれる別の女性に気持ちが向いてしまうでしょう。
ゴルフが共通の趣味になれば、「スコアはどうだった?」「あのゴルフ場はどうだった?」など、具体的な質問ができるため、パートナーもやすやすとゴルフを不倫の口実に使うことができなくなります。
また、共通の趣味をもつことで、夫婦のマンネリを防止できたり、楽しい会話のきっかけになったりするでしょう。
浮気をしたらどうなるか釘をさしておく

普段の会話の中で、「もし不倫(浮気)をしたらどうなるか」と伝えておきましょう。
次のように釘をさしておくと、おいそれと不倫はできないはずです。
- 「不倫をしたら離婚する」
- 「離婚になっても子どもの親権は渡さない」
- 「慰謝料や養育費を容赦なく請求する」
- 「あなたには寂しい老後が待っている」
不倫をしたら金銭的ダメージも大きく、悲惨な末路が待っていることを想像しておいてもらいましょう。少なくとも、軽い気持ちで女性と深い仲になることはないでしょう。
ゴルフ不倫が発覚したあとの対処法
ゴルフ不倫が発覚したら、慎重に行動しましょう。次の対処法がおすすめです。
- 疑惑の段階で問い詰めない
- 不倫の証拠を掴む
- 今後について話し合う
- 探偵に依頼する
まずは浮気が発覚したことを相手に悟られないように動き始めましょう。今度のことを考えたり、専門家に相談して証拠を集めたりと、冷静に対処するのが得策です。
「不倫疑惑」の段階では問い詰めない
浮気を問い詰めたい気持ちが湧き上がっても、「不倫疑惑」の段階で問い詰めることは厳禁です。こちらが不倫を知ったことが当事者たちにバレてしまうと、警戒され、証拠集めが難しくなってしまいます。
不倫を知ったことは隠して、不倫の当事者たちを泳がせましょう。できるだけ油断した状態でいてもらうほうが、今後の証拠集めのために有利です。
不倫の証拠を掴む

今後の話し合いを有利に運ぶためには、できる範囲で証拠集めを進めてみましょう。
次のような証拠集めなら、リスクが低く自力で行いやすいでしょう。
- 衣服・かばん・財布の中身を調べる
- 車内を調べる
- クレジットカードの明細を調べる
- ドライブレコーダーを確認する
ラブホテルのレシートなどは、それだけでは決定的な証拠にならなくても、積み上げて浮気を立証するのに役立つことがあります。また、専門家に調査を依頼する際、不倫行動に関する情報が多いほど調査がスムーズになり、調査期間を短縮できるかもしれません。
ただし、自力での調査に力が入りすぎて、違法行為をすることのないよう注意が必要です。
夫婦で今後について話し合う
しっかり証拠を抑えたら、夫婦で今後の方向性について話し合いましょう。
例えば次の選択肢があります。
- 夫婦関係を再構築する
- 離婚・慰謝料請求をする
- 離婚はしないが慰謝料は請求する
離婚したり慰謝料請求したりする場合には、不貞行為(肉体関係)を立証する証拠が必要です。(※1)決定的な証拠を自力で集めるのは難しいため、離婚・慰謝料請求をするつもりなら、専門家に調査を依頼することを考えましょう。
探偵に依頼する
確実な不倫・浮気の証拠を入手したいなら、探偵に浮気調査を依頼するのが、スムーズで安心な方法です。
プロの探偵に依頼することには、次のメリットがあります。
- 決定的証拠を掴める可能性が高い
- パートナーにバレずに調査できる
- 相談してアドバイスを受けられる
探偵は専門知識があるため、法的リスクを避けながら高い確率で決定的な証拠を掴みます。顔も知られていないため、パートナーにバレずに調査を進められるでしょう。
ゴルフ不倫が発覚したらまずは証拠を抑えよう
ゴルフを口実に不倫相手とデートを楽しむパターンは少なくありません。ゴルフが不倫の口実に使われやすい理由には、ゴルフは仕事と関連していることから外出を咎められないことや、長時間外出してシャワーを浴びて帰宅しても怪しまれないことが挙げられます。
怪しい兆候があるのなら、パートナーが本当にゴルフに出かけているのか、紹介した方法で、こっそり確認してみた方がよいでしょう。自力での調査が難しいようであれば、探偵に相談することを検討してみましょう。